 |
|
Trijų došÅ³ samprata AjurvedojeTrys došos ( Vata, Pita ir Kapha) yra tarsi trys pagrindinÄ—s kolonos, palaikanÄ?ios sveikatÄ…. TaÄ?iau su sÄ…lyga, kad bÅ«tų atitinkama došÅ³ pusiausvyra žmogaus organizme. Trys došos ( "tri" – trys, doša – pagrindinÄ—s fizinÄ—s energijos) yra svarbiausi ir pagrindiniai veiksniai, kurie valdo žmogaus organizmo fizinÄ™ struktÅ«rÄ… ir funkcijas. Pagal AjurvedÄ… žmogaus kÅ«nÄ… (išreikštam ar neišreikštam pavidale) sudaro penki elementai: oras (Vayu), vanduo (Jala), ugnis ( Agni), žemÄ— (Prithyi) ir eteris (Akash). Visi šie penki elementai sudaro došas (medžiagų apykaitos komponentus), dhatu ( gyvybinius komponentus) ir malas (kÅ«no veiklos šalutinius produktus)“. Taigi, došos nÄ—ra tiesiogiai apÄ?iuopiamos mÅ«sų jutimais,bet mes galime sprÄ™sti apie jų bÅ«klÄ™ pagal išreikštas jų savybes.
- VisÄ…, kÄ… šiuolaikiniai gydytojai priskiria nervinÄ—s sistemos veiklai, pagal AjurvedÄ… galÄ—tumÄ—m priskirti Vata došos funkcijai. Vata došos savybÄ—s : lengvumas, šaltumas, sausumas, šiurkštumas, subtilumas, judrumas, skaidrumas, nepastovumas. Organizmo sveikatos bÅ«klÄ™ lemia došÅ³ tarpusavio pusiausvyra. Kuomet ji sutrinka, pradedame sirgti. Sveikas gyvenimas - tai subalansuotas došÅ³, agni (virškinimo ugnies), dhatu (audinių) bÅ«vis, normalus malos (atliekamų produktų) funkcionavimas, džiaugsminga atman (sielos), juslių organų ir proto bÅ«sena. Vata prakriti tipas
Vata, kuri identifikuojama su kosminiu oro elementu (vaju ir aka) arba eteriu, kontroliuoja visų tipų judÄ—jimÄ…, yra atsakinga ir už kvÄ—pavimÄ…. Kaip kinetinÄ— jÄ—ga visų rÅ«šių biologinÄ—se formose ji kontroliuoja kÅ«no autofunkcijas (nervų impulsus, cirkuliacijÄ…, kvÄ—pavimÄ…, šalinimÄ… , širdies plakimÄ… ir kt.). Disharmonijos (vikruti) atveju, vata prakriti asmenys, pasižymintys greitumu mentaliniame procese ir sugebÄ—jimu imtis veiklos, yra linkÄ™ į neurologinÄ—s sistemos ir ypaÄ? motorinių funkcijų ligas. Ligos išryškÄ—ja senatvÄ—je, kuri yra vata periodas (vata kala). Liga daugiausiai pasireiškia apatinÄ—se kÅ«no dalyse, nes jos yra pagrindinÄ— vata doša buveinÄ—. Dažnai individai, priklausantys šiam tipui, kenÄ?ia nuo anginos (hridgraha). Pitta prakriti tipas
Pitta prakriti sudaryta iš agni, arba tedža, karšÄ?io energijos elemento. Ji atsakinga už kÅ«no šilumos palaikymÄ… ir transformacijÄ… gamtoje. Pittos dÄ—ka visų rÅ«šių išorÄ—s elementai, kurie patenka į žmogaus vidų, yra transformuojami į kÅ«no vidaus elementus (mikrokosmosÄ…). Ji valdo virškinimÄ… ir yra atsakinga už tai, kad biologinÄ— esybÄ— teisingai įsisavintų fizinius, mentalinius ir emocinius elementus. Taigi pitta atsako už metabolizmÄ… organų ir audinių sistemose, taip pat už lÄ…stelių metabolizmÄ…. Šio tipo asmenys yra staigÅ«s, greitai veikia ir paprastai turi labai gerÄ… intelektÄ…, taip pat labai nuovokÅ«s. Pitta prakriti asmenys linkÄ™ į virškinimo ir metabolinÄ—s sistemų ligas. Ligos labiausiai paveikia pilvÄ…, t.y. sritį, esanÄ?iÄ… tarp krÅ«tinÄ—s ir bambos. Pittos sutrikimai paprastai pasireiškia vidutiniame amžiuje, kuris yra pitta periodas (pitta kala). Kapha prakriti tipas Kapha prakriti ar doša yra sudaryta iš prithvi (žemÄ—s) ir džala Paprastai žmonÄ—ms bÅ«dinga dviejų došÅ³ kombinacija, t.y. dvandvadža prakriti. Jie turi abiejų došÅ³ savybių, priklausomai nuo procentinio kombinacijos santykio. Tokiu atveju viena doša yra vyraujanti, pirminÄ—, o kita - antrinÄ—. Kartais žmonÄ—ms bÅ«na bÅ«dinga visų trijų došÅ³ kombinacija. Bet itin retai galima rasti subalansuotÄ… visų trijų došÅ³ bÅ«vį. Pagal šias tris došas yra aprašomi ne tik žmonÄ—s, bet ir visa, kas yra visatoje: gyvÅ«nai, augalai, geografinÄ—s vietovÄ—s, dienos periodai, sezonai, atliekama veikla etc. Ajurvedos gydytojas, atsižvelgdamas į šiuos aspektus, pacientui nustato dietÄ… ir rekomenduoja vaistus. TodÄ—l Ajurvedoje skirtingiems asmenims, sergantiems ta paÄ?ia liga, kartais skiriama nevienoda dieta ir vaistai. Norite nustatyti savo došÄ… - spauskite Ä?ia Sezonų poveikis prakriti tipams Žmogų veikia išorinio ir jo vidinio pasaulio atspindžiai. Aplinka – tai žemÄ—, vandenys, įvairÅ«s atmosferos reiškiniai, drÄ—gmÄ—,Ä—jas, lietus ir sniegas, metų laikų sezoniškumas,skirtingas klimatas. Tinkamas maisto suvirškinimas labai svarbus žmogaus sveikatai, kadangi jis palaiko deramÄ… trijų došÅ³ - vata, pitta ir kapha - harmonijÄ…. MaistÄ… suvirškina agni (karštis/ ugnis), esanti mÅ«sų viduje. Šis procesas vyksta panašiai, kaip maistas verdamas, naudojant agni (karštį/ugnį). Pagal AjurvedÄ… tarp agni mÅ«sų viduje ir tarp agni išorÄ—je – saulÄ—s - yra tarpusavio ryšys „stimulas –reakcija”. Kada agni išorÄ—je yra stipri (t.y. vasarÄ…), agni mÅ«sų viduje (virškinimo energija) yra silpna ir atvirkšÄ?iai. Remiantis šiuo principu, Indijos maitinimosi paproÄ?iai (net šventinÄ—s vaišÄ—s) ir Ajurvedos dietos bei gyvenimo bÅ«do režimas (DinaÄ?arya ir RituÄ?arya) suderinti pagal sezonus.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
All
Rights Reserved © UAB "Ajurvedos Centras" |
(vandens). Džala, arba ap, yra esminis elementas gyvybÄ—s palaikymui. Prithvi, arba žemÄ—, atsakinga už materijos tÅ«rius ir struktÅ«rÄ…. Kapha atsakinga už kÅ«no formÄ… ir sandarÄ… (skysÄ?iai, riebalai, kaulai ir raumenys). Kapha prakriti suteikia individams gerus fizinius duomenis ir atkaklumÄ…, bet jų veikla pasižymi lÄ—tumu. Kapha neveiklumo savybÄ— lemia silpnÄ… apetitÄ…, nes agn,i arba virškinimas, yra silpnas.Disharmonijos (vikruti) atveju, asmenys linkÄ™ sirgti kvÄ—pavimo ligomis, ypaÄ? susijusiomis su gleivÄ—mis. Paprastai ligos palieÄ?ia viršutines kÅ«no dalis, t.y. krÅ«tinÄ™ ir pan. Ligos pasireiškia jaunesniame amžiuje (vaikystÄ—je), kuri yra kapha periodas (kapha kala).