Nariams
Registracija
Pamiršai slaptažodį?
Naujienų prenumerata
Užsakyti Atsisakyti

Trijų došų samprata Ajurvedoje

Trys došos ( Vata, Pita ir Kapha) yra tarsi trys pagrindinės kolonos, palaikan?ios sveikatą. Ta?iau su sąlyga, kad būtų atitinkama došų pusiausvyra žmogaus organizme. Trys došos ( "tri" – trys, doša – pagrindinės fizinės energijos) yra svarbiausi ir pagrindiniai veiksniai, kurie valdo žmogaus organizmo fizinę struktūrą ir funkcijas. Pagal Ajurvedą žmogaus kūną (išreikštam ar neišreikštam pavidale) sudaro penki elementai: oras (Vayu), vanduo (Jala), ugnis ( Agni), žemė (Prithyi) ir eteris (Akash). Visi šie penki elementai sudaro došas (medžiagų apykaitos komponentus), dhatu ( gyvybinius komponentus) ir malas (kūno veiklos šalutinius produktus)“. Taigi, došos nėra tiesiogiai ap?iuopiamos mūsų jutimais,bet mes galime spręsti apie jų būklę pagal išreikštas jų savybes.

- Visą, ką šiuolaikiniai gydytojai priskiria nervinės sistemos veiklai, pagal Ajurvedą galėtumėm priskirti Vata došos funkcijai.
- Už visus cheminius procesus, kurie vyksta žmogaus organizme, tame tarpe ir už hormonų, enzimų bei baltymų poky?ius organizme atsako Pita doša.
- Už visą griau?ių bei anabolinę sistemą atsako Kapha doša.

Vata došos savybės : lengvumas, šaltumas, sausumas, šiurkštumas, subtilumas, judrumas, skaidrumas, nepastovumas.
Pita došos savybės : lengvumas, karštis, vėsuma, aštrumas, rūgštumas, aitrumas, stabilumas.
Kapha došos savybės : sunkumas, šaltumas, riebumas, lėtumas, gleivėtumės, tirštumas, minkštumas.

Organizmo sveikatos būklę lemia došų tarpusavio pusiausvyra. Kuomet ji sutrinka, pradedame sirgti.
Ajurvedinis gydymas savo unikaliu požiūriu į gydymo procesą skiriasi nuo daugumos įprastų metodų. Visų ajurvedinio gydymo formų esmė – gydyti sergantįjį, o ne ligą. Ajurveda nesistengia izoliuotai gydyti ligą, bet atsižvelgia į asmenybės individualumą.
"Samadosha samagnischa samadhatu malakriya Prasanna atma manah swastha itih abhidhiyate."

Sveikas gyvenimas - tai subalansuotas došų, agni (virškinimo ugnies), dhatu (audinių) būvis, normalus malos (atliekamų produktų) funkcionavimas, džiaugsminga atman (sielos), juslių organų ir proto būsena.
Prieš pradedant gydymą pirmiausia ištiriama individuali asmens būklė, arba doša/prakriti. Prakriti, arba fizinė konstitucija - tai polinkis tam tikroms ligoms. Individo mentalinė sandara ir gyvenimo būdas įvertinami remiantis didesnės prakriti, arba visatos, elementų struktūra.
Ajurveda nupiešia išsamų žmogaus kūno ir natūralaus pasaulio paveikslą, sakydama, kad gamtos elementai - pan?amahabhut: kšit (žemė), ap (vanduo), marut(oras), tedžas (ugnis), ir vjoma (erdvė arba eteris - akaš) - taip pat yra žmogaus kūno sudėtinės dalys, pasireiškian?ios kaip trys fiziniai tipai — kapha (vanduo/žemė), pitta (ugnis), vata (eteris/oras).Toliau Ajurveda pripažįsta šiuos tris tipus kaip tridošą, arba tris ydas - vatos, pittos ir kaphos sutrikimus. Trijų došų (prakriti) disbalansas sutrikdo sklandų kūno funkcionavimą ir sukelia įvairiausias ligas.
Ajurveda atsižvelgia į individo kūną, protą ir sielą kaip į pagrindinę diagnozės sąlygą. Taigi tokias negatyvias emocijas, kaip pyktis, baimė, nesaugumas, pavydas ir godumas, ji pripažįsta neteisingu asmens mąstymu, galin?iu tiesiogiai sukelti došų disbalansą. Sattva, arba rami pusiausvyra, radžas, arba pernelyg didelis aktyvumas ir tamas, arba inercija,— trys proto tendencijos arba gunos, įtakojan?ios trijų došų disbalansą. Proto – kūno disharmonija savo ruožtu susilpnina žmogaus kūrybingumą.

Vata prakriti tipas

Vata, kuri identifikuojama su kosminiu oro elementu (vaju ir aka) arba eteriu, kontroliuoja visų tipų judėjimą, yra atsakinga ir už kvėpavimą. Kaip kinetinė jėga visų rūšių biologinėse formose ji  kontroliuoja kūno autofunkcijas (nervų impulsus, cirkuliaciją, kvėpavimą, šalinimą , širdies plakimą ir kt.). Disharmonijos (vikruti) atveju, vata prakriti asmenys, pasižymintys greitumu mentaliniame procese ir sugebėjimu imtis veiklos, yra linkę į neurologinės sistemos ir ypa? motorinių funkcijų ligas. Ligos išryškėja senatvėje, kuri yra vata periodas (vata kala). Liga daugiausiai pasireiškia apatinėse kūno dalyse, nes jos yra pagrindinė vata doša buveinė. Dažnai individai, priklausantys šiam tipui, ken?ia nuo anginos (hridgraha).

Pitta prakriti tipas

Pitta prakriti sudaryta iš agni, arba tedža, karš?io energijos elemento. Ji atsakinga už kūno šilumos palaikymą ir transformaciją gamtoje. Pittos dėka visų rūšių išorės elementai, kurie patenka į žmogaus vidų, yra transformuojami į kūno vidaus elementus (mikrokosmosą). Ji valdo virškinimą ir yra atsakinga už tai, kad biologinė esybė teisingai įsisavintų fizinius, mentalinius ir emocinius elementus. Taigi pitta atsako už metabolizmą organų ir audinių sistemose, taip pat už ląstelių metabolizmą. Šio tipo asmenys yra staigūs, greitai veikia ir paprastai turi labai gerą intelektą, taip pat labai nuovokūs. Pitta prakriti asmenys linkę į virškinimo ir metabolinės sistemų ligas. Ligos labiausiai paveikia pilvą, t.y. sritį, esan?ią tarp krūtinės ir bambos. Pittos sutrikimai paprastai pasireiškia vidutiniame amžiuje, kuris yra pitta periodas (pitta kala).

Kapha prakriti tipas

Kapha prakriti ar doša yra sudaryta iš prithvi (žemės) ir džala (vandens). Džala, arba ap, yra esminis elementas gyvybės palaikymui. Prithvi, arba žemė, atsakinga už materijos tūrius ir struktūrą. Kapha atsakinga už kūno formą ir sandarą (skys?iai, riebalai, kaulai ir raumenys). Kapha prakriti suteikia individams gerus fizinius duomenis ir atkaklumą, bet jų veikla pasižymi lėtumu. Kapha neveiklumo savybė lemia silpną apetitą, nes agn,i arba virškinimas, yra silpnas.Disharmonijos (vikruti) atveju, asmenys linkę sirgti kvėpavimo ligomis, ypa? susijusiomis su gleivėmis. Paprastai ligos palie?ia viršutines kūno dalis, t.y. krūtinę ir pan. Ligos pasireiškia jaunesniame amžiuje (vaikystėje), kuri yra kapha periodas (kapha kala).

       Paprastai žmonėms būdinga dviejų došų kombinacija, t.y. dvandvadža prakriti. Jie turi abiejų došų savybių, priklausomai nuo procentinio kombinacijos santykio. Tokiu atveju viena doša yra vyraujanti, pirminė, o kita - antrinė. Kartais žmonėms būna būdinga visų trijų došų kombinacija. Bet itin retai galima rasti subalansuotą visų trijų došų būvį. Pagal šias tris došas yra aprašomi ne tik žmonės, bet ir visa, kas yra visatoje: gyvūnai, augalai, geografinės vietovės, dienos periodai, sezonai, atliekama veikla etc. Ajurvedos gydytojas, atsižvelgdamas į šiuos aspektus, pacientui nustato dietą ir rekomenduoja vaistus. Todėl Ajurvedoje skirtingiems asmenims, sergantiems ta pa?ia liga, kartais skiriama nevienoda dieta ir vaistai.

Norite nustatyti savo došą - spauskite ?ia

Sezonų poveikis prakriti tipams

        Žmogų veikia išorinio ir jo vidinio pasaulio atspindžiai. Aplinka – tai žemė, vandenys, įvairūs atmosferos reiškiniai, drėgmė,ėjas, lietus ir sniegas, metų laikų sezoniškumas,skirtingas  klimatas. Tinkamas maisto suvirškinimas labai svarbus žmogaus sveikatai, kadangi jis palaiko deramą trijų došų - vata, pitta ir kapha - harmoniją. Maistą suvirškina agni (karštis/ ugnis), esanti mūsų viduje. Šis procesas vyksta panašiai, kaip maistas verdamas, naudojant agni (karštį/ugnį). Pagal Ajurvedą tarp agni mūsų viduje ir tarp agni išorėje – saulės - yra tarpusavio ryšys „stimulas –reakcija”. Kada agni išorėje yra stipri (t.y. vasarą), agni mūsų viduje (virškinimo energija) yra silpna ir atvirkš?iai. Remiantis šiuo principu, Indijos maitinimosi papro?iai (net šventinės vaišės) ir  Ajurvedos dietos bei gyvenimo būdo režimas (Dina?arya ir Ritu?arya) suderinti pagal sezonus.

 

 

Naujienos
  • Prezentacijų grafikas
  • Partnerystė
  • Produkcijos konsultantai
  • shahnaz kosmetika
  • Shahnaz Husain istorija
  • Došos Rūšies nustatymas
  • Folio metodas
  • Ajurveda kūno priežiūrai
  • Pan?akarma detaliai
  • Došos
  • Ajurvedos istorija
  • Ajurveda plus
  • Rasajana
  • Dabur India Ltd
  • Dabur gyvenimo papildai
  • Pan?akarma
  • Apklausa 
    Kokią informaciją ieškote?
    apie sveika maistą
    kaip palaikyti formą
    kaip suliekneti
    kaip sustiprinti organizmą
    kita
     
    All Rights Reserved © UAB "Ajurvedos Centras"